每天自己做晚餐,家常饭菜简单美味,这就是
每天为晚餐吃啥发愁,看看我家五天不同的晚餐,都是家常饭菜,吃着香,做法简单,这就是家的味道,幸福的日子。 今天来分享一下这一周工作日五天不同的晚餐,每天下班后不知道吃什么的朋友,可以借鉴一下。 第一天的晚餐:土豆烧牛肉,素炒茄子条。 土豆烧牛肉是我很喜欢的一道美食,因为我爱吃土豆,同时也爱吃牛肉,所以土豆和牛肉组合了就变成了很爱吃的一道美食。 牛肉的纤维比较粗,直接炒不容易炒酥烂,我的办法是先用高压锅煮了,煮熟后的牛肉变得酥烂入味,再切小块,和土豆块一起红烧。 红烧的时候再放入煮牛肉的肉汤,这样做出来的土豆烧牛肉,肉质软烂易嚼,味道鲜香,土豆绵软入味,非常好吃。 外面做的土豆烧牛肉,土豆很多就会用油炸了,用油炸土豆能快速成熟,从而减少做菜的时间。 自己家里做,还是用牛肉汤小火慢炖出来的更香更入味。 第二天的晚餐:土豆素面,凉拌黄瓜,凉拌红萝卜丝,红糖糯米圆子,辣椒炒鸽肉。 这样的土豆素面隔三差五我们家人就想吃一次,这也是我们这里常吃的一道家常美食,清爽美味,汤鲜面条劲道,土豆绵软,饿的时候吃是这么一碗,特别的舒服。 做法也是很简单的,难点在于和面,面和好了,做出来的面条就有弹性,吃着劲道,关键点在于要多揉面、多饧面。 把土豆切小块炒熟后再放入西红柿丁,把西红柿炒成汤汁后给锅里填水,土豆西红柿汤烧开后,下入面条,出锅时撒上一把韭菜花。 我们这里的人把这样做出来的面叫做连锅面。土豆也可以换成南瓜,或者其他自己喜欢的蔬菜。 第三天的晚餐:芹菜炒土豆条,牛肉丝炒韭菜 还有特别甜的红提和大枣,还有南国梨,都是我们爱吃的。 现在正是瓜果飘香的季节,大量的新鲜水果上市,我们家人都爱吃水果,晚饭后会吃很多的水果,如果那天水果吃完了,还没来得及买,就会觉得特别干渴,浑身不舒服,大晚上的还想再买点回来吃。 第四天的晚餐:清炒香芹,红烧羊肉。 羊肉先用炒锅红烧后,再放入电压力锅里面烧,做出来的羊肉酥烂入味,而且用的时间也比较短。 第五天的晚餐:红烧茄子,素炒西兰花。 茄子切滚刀块后给上面撒一点盐,腌五分钟,再挤掉多余的水分,这样炒茄子就不会吸油了。炒出来的茄子吃着更清爽一些。 上面是一周工作日五天不同的晚餐,全是家常饭菜,经济实惠,好吃不贵,健康饮食,常吃不胖。 工作再忙也要记得按时吃饭哦,每天抽时间给自己、给家人做一份喜欢的、温暖的美食,来犒劳一下忙碌的家人。 ¥10紫薯魔芋代餐粥早餐速食懒人食品低即饱腹卡晚餐无脱脂热量代餐粉淘宝月销量旗舰店¥24.9¥购买已下架每天不知道吃什么?更不知道做什么?没关系,看看美食文章也许能给你带来启发。家常美食天天见:每天都会分享原创家常美食。喜欢可以 |
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