HEALTHY

每周食谱

2月28日星期一

早点：

牛奶、卡通饼干

午餐：

软米饭、梅汁肋排、黄瓜炒香干、白菜秀珍菇粉丝汤

午点：

菠菜木耳肉丝汤年糕、苹果、

3月1日星期二

早点：

牛奶、牛奶胡萝卜餐包

午餐：

小米饭、番茄牛腩丁、毛白菜百叶、紫菜虾皮蛋汤

午点：

银耳雪梨羹、蒸饺

3月2日星期三

早点：

纯牛奶、牛奶饼干

午餐：

娃娃菜海鲜菇肉丝面、红烧翅中、蚝油西兰花

午点：

干贝瘦肉粥、哈密瓜、坚果

3月3日星期四

早点：

牛奶、蛋卷（原味）

午餐：

软米饭、虾仁滑蛋、肉末青豆素鸡、细菜秀珍菇汤

午点：

南瓜小圆子、千禧

3月4日星期五

早点：

牛奶、核桃奶酥饼干

午餐：

腊肠肉丝菜饭、虾饺、牛肉萝卜汤

午点：

椰蓉餐包、赣南橙、奶酪棒

编辑：王辰予

审核：陈霞

发布：王辰予