最近热播的综艺节目《乘风破浪的姐姐》才播出三期，就收到很多观众的追捧，成为热点。我也追了3期。首先节目开头的文案给我很深的感触：30岁，它只是一个数字，只有你有自信，有底气，有实力，不论你多少岁，脸上有多少风霜，你永远会是舞台的中心焦点。它让我觉得女人30岁后的人生更精彩，更有生命力。

很多人说，女人过了30岁，就不应该再有梦想了，上班，下班，家庭，老公，孩子……只要能把这些权衡好就已经很不错了，干嘛还要去和年轻人一样拼呢？说实话，看了这档节目，我被这些30+，40+，50+的姐姐们感动了。其中有很多明星艺人都已经是圈内的大红人，都有着自己的作品，但还能有勇气去挑战自己做女团，是非常值得佩服和学习的。所以无论你想要做任何一件事，只要你愿意，永远不嫌晚。即便过了30又怎样呢？不用焦虑不用慌张，根据自己的节奏努力去创造自己想要的生活方式，无惧年龄。

节目中不仅有姐姐们的精彩表现，还能看到各种各样的为人处世风格，不同的姐姐有不同待人接物的方法，都是值得思考的。今天，我们不谈节目中的各种娱乐，来聊聊，在职场中，30+的女人们应该如何乘风破浪。

第一类职场人：个人能力强并不代表适合做领导

首先，在《艾瑞巴蒂》七人组里，有吴昕、张雨绮、张萌、黄圣依、刘芸、丁当、许飞，在第一次测评时，给大家3小时组内分歌词，选队长，所有人都投给了歌唱能力最强的丁当，而丁当也愿意承担队长的职责。可在接下来的分词环节，就暴露出了丁当的弱项。

在这个组里，不乏有一些比较“难搞”的人物，每次在丁当发表意见时，就有人打断，还有的嘻嘻哈哈没有一点正式感。3个小时过去了，别的组都已经完成分词，开始练习唱歌和队形的时候，他们组还在讨论分词的事情。队长丁当看着这些姐姐们，好多时候想要表达，最后都变成了沉默。可想而知，在第一次测评以垫底的成绩收场。丁当就开始委屈的哭，连黄晓明都忍不住帮她来分析队员，给她出招。

在后续采访时，丁当说，因为怕得罪人，干脆就不说话了。很多人说同情丁当，毕竟在这个组里，有一些艺人无论是声望、还是阅历，甚至是资源都比她强很多。她不敢说是正常的。因此，当组员没有听他安排的时候，丁当就选择了一个最保险的方式，逃避。索性不说，也不给任何建议，这样就不用承担分配不均的责任了。但是换句说：既然大家选择你做领导，你就要勇于承担起这份责任。这就好比在职场中，你是这个项目的负责人，那么无论遇到什么情况，你都要以大局去思考。带领大家做出正确的选择，学会合理分配工作，合理用人。这样才能达到好的效果，也才是一个好的领导者。

1、在职场中，要学会认清自己的定位

比如说：我适合做什么？我的优势是什么？我的能力是什么？要考虑这三点。很显然，丁当的个人业务能力很强，专业度过硬，更适合担当的，应该是团队中的骨干，而不是将军。

如果在刚开始队员推荐她做领导时，她完全可以说：我觉得我更适合做大家的声乐指导，帮团队提升组合歌唱魅力。队长可以选择更适合的人来做。我相信大家也都会认可。至于队长人选，可以选择谁都敢怼的张雨绮，或者是比较强势的黄圣依、甚至可以是什么话都敢说的张萌。也许场面就可以控制住，而自身能力强的人就做好自己的专业领域的事情就好了。这样的配合，才能让团队发挥出每一个人的特长，成为优质团队。

2、做为领导要学会敢于做决定，学会引导

这一点，我比较欣赏另外一个七人组《大碗宽面》里的沈梦辰。

从专业的技术能力来讲，她不是组内最优秀的，但是她却是一个很好的领导者。在分词的时候，她率先提出要记一下每个人想分的词，然后明确各人任务，再接着先自嘲自己有两个心思，引导大家说出自己的想法。接着，张含韵先提出想要唱G这段并给出了理由。在张含韵在说完后，沈梦辰手指了王霏霏，示意让她说。这一下列出来顺序，从右到左一个一个按顺序表达自己的想法，避免了一群七嘴八舌同时说话的乱象。在跑题的时候，她能带头坐下示意大家言归正传，张弛有度，很快完成了分词。接着在练习演唱的时候，她会找到每个人身上的优点。比如郁可唯是这一组的演唱大将，她擅长京剧，提议可以在歌曲里加入她的京剧唱段，别人作为合唱。经过演练之后，效果非常好。当然，在测评时，让所有人眼前一亮。这就是领导风范，懂得挖掘下属的特长，懂的合理分配用人。有这样的领导带领，才能打造出精英团队。否则，就是一盘散沙。

第二类职场人：有实力但却不张扬，懂得尊重每一个人

很多时候，有一些人自认为有能力，有业绩，就高傲自大，觉得自己有点权力就对别人吆五喝六，体现自己的权威，这类人群在职场中是很难走到底的，而且人际关系也会非常的差。但是，有一些人自身能力很优秀，也懂得藏拙，懂得在什么时候说什么话，懂得尊重每一个人，即便觉得不如自己，也不会取笑，而是会默默的给与关怀和建议。帮助同事一起提升，这样的人才是职场中走的最长远的人。

在节目中，阿朵也是一位非常有实力的唱将，但是她却很知道怎么搞平衡，懂得藏拙，是非常有领袖心襟的一位姐姐。她是怎么面对难搞的成员呢？

《兰花草》的三人组，有宁静，阿朵和袁咏琳，而最有资历，且资历最深的当属宁静。阿朵给宁静分词的部分真的很有智慧，宁静最开始想选C段rap部分，阿朵并没有直接说“你rap肯定不合适换别的吧”，而是说“好啊，你想选rap你先试试看”。

几遍试下来后，宁静发现rap不容易唱，而且宁静也不是那种我知道我不行，但这段出彩我就要这段的性格。于是宁静自动放弃。接下来是AB段选择，阿朵旁敲侧击说出A段对于宁静来说，可以展现出她优势和亮点，并且在夸完A段之后也并没有说“那你就A段吧”，顺带着说“B段其实也是可以的，你也可以选择”，给了宁静自由选择的权利。一来二去，宁静自然潜移默化地接受了A段，而且也找到了发挥自己的亮点。

作为队员的阿朵，从头到尾，都没有说一句否定宁静的话，但是却让宁静按照自己希望的安排去选择了，是非常有情商的表现。

在职场中，想要做一个受欢迎且人际关系好的人，就要学会以下两点

第一点：跟领导沟通，学会胆上加智。

在与领导沟通时，一定是给领导出选择题而少出问答题，这是一种智慧的沟通，而且在给出选择题时更要给出你的答案，以及答案的分析，这样方便领导确认。很多人在与领导沟通的时候，总是询问领导，这事我怎么做，那事应该怎么办？还有的会说，领导，我觉得你说的不对，你的这个想法不对。但是领导问你，我的不对，你有什么想法和建议，你又回答不上来！如果什么都要领导帮你来解决，那你还有多少价值存在呢？这个岗位可能也就没有你什么事了！所以请记住，在职场，领导找你是来解决问题的，而不是制造问题的。

第二点：跟同事沟通要平等

如果你跟同事在一起沟通，千万要记住一个原则，平等。不管你是老员工，还是新员工，不管你的职务多大，在很多时候，我们都是平等的。都要相互彼此尊重。尊重他人提出的建议，尊重他人的想法。凡事要学体谅，接纳，要合作协助。没有一件事是靠一个人可以完成的。即便在团队中，只是一个很小的角色，但是没有这个小角色的辅助，也许就不会有大项目的达成。所以每一个人都是平等。

第三类职场人：职场小透明，不要做轻易被取代的人

什么是职场小透明，其实每个人在初入职场的时候，都会有一段时间是个小透明的。这是因为你还没有足够的能力去彰显你的实力。但是当你在职场已经打拼了一段时间后，仍然是个小透明，那就很有可能会被取代，会被淘汰。这就要从自身考虑了。

在第一次公演结束之后，被淘汰的人员里，大家都看到了一个共性，那就是，要么咖位不够，要么实力不够。因此会被淘汰。试想一下，30位姐姐们，都是在娱乐圈摸爬滚打了很多年的艺人，在这样追逐激烈的情况下，首先淘汰的真的就是那些经过多年演艺生涯，依旧没有被大众记住的所谓的“小透明”们。

记得在第一期节目组让宁静做自我介绍，宁静霸气的说：还要介绍我是谁，那我这几十年不都白干了呗，都不知道我是谁？是的，如何在职场中，不被淘汰，从小透明变身不可或缺的牛人。就要学会以下两点。

第一点：用实力说话，不用刻意凸显自己

在职场中要对自己有一个清醒的认识，如果觉得自己情商不够高，就不要刻意凸显自己，否则就会像海陆一样，成为最败好感的反面典型，频频说错话，无形之中得罪人。

开场时，当黄晓明和各位姐姐打招呼说，很欣赏各位姐姐们不畏惧年龄，敢于争取，话还没说完，海陆就抢过话说“毕竟我们都上了年纪是吗”。真是一语惊人，在场的所有姐姐们，都尴尬无比，面露难色。连黄教主都找不知道该如何接话了。我真想对这孩子说一句“长点心吧”。

其实，懂得如何说话，确实是一种综合能力。古话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。但如果你初入职场，担心说错话，又或者还没有做出什么成绩，是个容易被忽视的职场小透明。那么，我建议可以学习蓝盈莹。在一众姐姐的光环之下，蓝盈莹绝对不是最出众的那一个。但她在初选舞台上的表现，不仅征服了眼光刁钻的评委，还惊艳了一众傲娇的姐姐，以第一名的成绩获得无数人的赞扬和认可。虽然是职场新人，但淘汰的名单里并没有她。这就是用实力赢得自尊。

第二点：提升自己的专业能力

任何一个领导都喜欢有专业技术，专业能力的员工，因为领导最看重的是结果和绩效，所以你要学会创造出你所在职位的价值。有句话说，艺不压身，当你掌握的技能多了。领导一定会欣赏你认可你。

节目中，万茜从进场开始就被很多姐姐首先问候，其实她认识的人并不多，也很低调的站在一旁。在姐姐们中无论是比万茜年纪小的，还是比她更有资历的都很喜欢她，最重要的原因就在于万茜有实力。因为，有实力的人总是能吸引别人的