导语：人体面部最衰老的地方除眼角皱纹外，要数鼻旁法令纹了。有的小小年纪，面部法令纹分明，看上去很沧桑，缺乏了亲切感与朝气，每拍一张照片都巴不得用十级美颜磨皮肤。下面我们一起来了解一下，法令纹的产生以及消除方法。

法令纹是什么呢，我们需要了解

法令纹又称鼻唇沟纹，专业名称为“鼻唇沟”、“鼻唇沟下陷”，是位于鼻翼两侧向下延伸的两条线。它的出现主要和皮肤松弛，衰老及面部表情过多等因素有关，属于皮肤组织衰老，导致皮肤表面下陷的一种典型表现。这是人体正常结构，人人皆有，法令纹无法消除，只能避免其延长和加深。

法令纹出现的原因是什么呢，我们需要了解

一种观点认为是由于面部肌肉活动不足，使面颊肌肉放松，最终形成法令纹。也有人认为，由于我们过度地进行面部表情而造成肌肉拉扯、使脸部纹路变深，特别是那些爱笑、法令纹、眼纹严重者。

法令纹存在哪些类型呢，我们需要了解

（一）解剖型法令纹

这类法令纹是先天性的，不受年龄的影响，常在青年时表现出较严重的法令纹，其主要原因是鼻基底部的凹陷，鼻唇脂肪垫的增厚和面部骨性结构的异常。

（二）衰老型法令纹

衰老型法令纹主要由于随年龄增长而出现面部衰老，具体表现在中面部皮肤及筋膜松弛，苹果肌向下移位，颧脂肪垫凹陷，从而导致鼻唇嵴隆起。

（三）复合型法令纹

实际生活中多数法令纹为复合型，由解剖型和衰老型杂糅而成，临床上最为多见。

怎样才能消除法令纹呢，我们需要了解

1、表情管理

（1）学习控制表情及面部肌肉的方法。学习多用口轮匝肌下肌，少用口轮匝肌上肌。可以把你自然说话不笑的过程录制一段录像，再观察一点点就可以了：你说话的时候上面那排牙是不是露了好多？

（2）若是上牙不凸出，说话上牙暴露反而多，甚至暴露很彻底，警惕！多用下唇方肌与颏肌配合，口轮匝肌更要松弛，以减少与颧肌及上唇方肌反向牵拉，这是绝无错误的法令纹管治方法。这样看来似乎很麻烦...总之，上列牙齿暴露过多是口轮匝肌牵拉过大的一种表现，久而久之肯定法令纹加深。

（）另外，在平常的生活当中，要时刻注意维持面部肌肉平稳，动员脸部肌肉处于最佳状态。行走或听课或看片，切记有意养成平稳面部肌肉之习，尽可能少出现这类彻底放松，对法令纹之掌控及个人面部状态之改善，均大有裨益。

2、养成好习惯

养成好习惯，凡是早睡早起、多吃一些含有胶原蛋白食物等胡扯的话就不多说了，关键是别总是低头族。一直低头，有太多面相问题。

、注意姿势

常年侧睡压迫面部肌肉那肯定不是闹着玩。适当的平躺睡姿，从腰部、背部、肩部、颈椎等部位都能给身体带来多大的益处，平躺对于法令纹的控制也是十分有效的。

4、注意脸部护理

每次自己做好面膜脸上蓬蓬法令纹就淡了，是滋润的好。

平时千万不能忽视滋润，无论任何纹路的治理与防治都不能没有滋润，应该做面膜就不要偷懒了，秋冬季要勤勤恳恳地工作，千万不能使脸部在干燥状态下工作。

5、医美项目

如果以上所使用的方法已经尝试过，但本身法令纹仍无淡化迹象的话，那么奉劝爱美者不要进行无所畏惧地反抗，不妨诚实到正规美容机构进行线雕和脂肪填充这些可以淡化法令纹的医美项目。

皮肤老化的主要原因是什么呢

1、紫外线辐射和光老化

皮肤衰老70%起源于光老化。因此，紫外线无孔不入，不论晴或阴，均应注意防晒。

2、氧化自由基

我们可以用一些含有维生素A、维生素E、阿魏酸和白藜芦醇的护肤品来护肤；通常也可多吃色泽艳丽的蔬果如西红柿等，因为西红柿含有丰富的茄红素。也可以多吃西兰花，西兰花中含有一种叫做芥子油苷的成分，摄入这种成分后，他们会储备在皮肤中，使皮肤细胞能够自我保护，这些蔬果能够促进细胞抵抗衰老。

、皮肤糖化

除平时要注意防晒之外，还应避免富含碳水化合物的食品，脂肪含量较高的食品和一些已发生糖化反应的肉类食品（如烤鸭，红烧肉，可乐鸡翅，烤肉）。适当锻炼，减少熬夜。

要想取得立竿见影的效果，需要借助有效的医美手段

（一）光电治疗

当前主流抗衰光电设备采用无创收紧技术对口腔黏膜处进行作用，在口腔内部温和升温，促使胶原纤维及弹力纤维萎缩再生重组，改善鼻唇沟，减少口腔周皱纹及松弛下颌等，而由内而外恢复面部紧致

（二）注射治疗

主要采用填充法，常见填充材料包括透明质酸，自体脂肪和胶原蛋白。肉毒素还可和填充剂结合起来用于法令纹的治疗，通常可取得1+12的疗效。

（三）手术处理

用外科手术方法使向下移位的组织（颧脂肪垫）抬高和复位，使松驰的韧带及其他支撑结构张紧和固定，也可矫正、改变畸形骨骼、对面部部分衰老的解剖结构进行了复原与重建，实现了法令纹清除。

结语：皮肤除了自然衰老之外，受日光照射，物化刺激，不良习惯及过度美容也会加速老化。这些都可通过改变环境，调节生活习惯，维持规律作息时间，摄取充足维生素和胶原蛋白食物来改善。如果自己有早期老化的现象，可以用医学美容的方法加以矫正，需要注意的是，大家要选择正规的医疗机构来处理。相信在医美手段的帮助下，同时调整自己的生活习惯，过不了多久，就会取得明显的效果。

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