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玉兰花不仅是一种观赏型植物,更是一味药材。但很少有人知道玉兰入菜其实也非常好吃,不仅有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。

玉兰花白如玉,花香似兰,3月开花,玉兰花其花瓣可供食用,肉质较厚,具特有清香,清代《花镜》谓:“其(花)瓣择洗清洁,拖面麻油煎食极佳,或蜜浸亦可。

酥炸玉兰花

以白玉兰花瓣、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋加清水拌和,入油锅煎后,则成一道香嫩的美食点心。食之酸甜适口,轻身明目。

玉兰蜂蜜茶

玉兰蜂蜜茶清香温润,回味甘甜,很好喝,用新鲜玉兰花瓣或者干的都行。常喝能够益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰、体香等功效。

紫玉兰花炒鸡蛋

主料:紫玉兰花瓣、生鸡蛋2个、韭菜少许。

配料:食用油、少许。

操作方法:紫玉兰花瓣、韭菜洗净切好、鸡蛋打好。

烹制:

1、油下锅烧热,慢慢倒入鸡蛋,搅动,炒好起锅。

2、放少许油入锅烧热,下紫玉兰花瓣、韭菜翻炒。

3、玉兰花瓣、韭菜翻炒差不时,再将炒好的鸡蛋入锅,加入少许盐,生抽、味精起锅。

操作决窍:注意火候,大火快炒。

玉兰花肉丸子

材料:

猪肉馅克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐1/2茶匙、鸡精少量、淀粉1茶匙、油少许

做法:

1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;

2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;

3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;

4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可。



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