HEALTHY

每周食谱

6月21日星期一

早点：

牛奶、燕麦乳酪饼干

午餐：

软米饭、腐乳肉、菠菜豆芽胡萝卜、紫菜虾皮汤

午点：

青菜鸡蛋面、特小凤

6月22日星期二

早点：

牛奶、草莓马芬

午餐：

小米饭、胡萝卜烧牛肉、素炒空心菜、西红柿金针汤

午点：

迷你奶黄包、玉菇甜瓜

6月23日星期三

早点：

纯牛奶、香草曲奇饼干

午餐：

三鲜蝴蝶面、豉油罗非鱼、坚果

午点：

牛奶香芋西米露、香蕉

6月24日星期四

早点：

纯牛奶、华夫饼

午餐：

黑米饭、肉圆烧冬瓜、葱油翅中、细菜木耳汤

午点：

红豆汤、卤鹌鹑蛋、苹果

6月25日星期五

早点：

纯牛奶、卡通饼干

午餐：

鸡蛋虾仁炒饭、素炒苋菜、榨菜豆腐羹

午点：

可可餐包、哈密瓜、奶酪棒

编辑：王辰予

审核：陈霞

发布：王辰予

无锡市铃兰实验幼儿园

每周食谱