《乘风破浪的姐姐1》的第一次公演舞台，至今是很多人经常翻看的经典。

《兰花草》老歌新编传递女性力量，刀群舞《大碗宽面》，超强唱跳实力背后是30+姐姐们不屈命运的热血。

很多网友看了以后感慨说“只要人优雅有魅力，即使52也像25”。

不过半年，这份感动就被《乘风破浪的姐姐2》给破坏没了。

《浪姐2》，比想象中还要寡淡。

上周第一场公演，备战区的姐姐们兴奋大喊“炸了炸了”，观众却说不出精彩。

热搜上是“喊最狠的话，划最深的水”的张柏芝，有些组的歌曲，编舞难度差不多小升初水平。

有网友评论说，第一场公演里面最炸的舞台，还没有40+的蔡依林和小S的合作来得燃。

无数网友在小S舞蹈练习视频下留言：小s你去《浪姐2》的话，我什么都不干就为你产出做数据。

呼唤小S踢馆的人越来越多，不过前几天，小s高调拒绝了。

拒绝的理由很符合她的无厘头：怕隔离。

有身材又会唱歌，还会耍宝的明星本就不多，43岁的小S，活得也比以前更美了。

小S，天上有地下无的绝奇女子。

小S的主持风格非常冒犯，疯狂吃男嘉宾的“豆腐”，不喜欢就翻白眼，由此造就了无数经典表情包。

她还是反凡尔赛一级选手。黄晓明参加《康熙来了》，自夸美貌“像哈利波特”，小S一脸不可理喻：“哈利波特不帅啊”。

《康熙来了》

但小S的冒犯并不讨人厌，因为她知道主持是个服务业，观众、嘉宾都不可以敷衍。

她会扒下明星的闪耀光环，但也会照顾嘉宾情绪，进而让观众看到想看的，让嘉宾说他们想说的。

细腻又真实的个性，身材十几年如一日的43公斤，小s活成了无数女性想要的样子。

小S曾在节目中说，控制不了自己的体重还谈什么人生。

身材凹凸有致，比例堪称小个子的天花板，这些都是通过后天努力实现的。

她特意去学习国标舞让身型变得挺拔，跳舞改变了她的体态，让她练出了凹凸有致的好身材，平时也超爱跳Zumba。

每一个职场女性都会恐惧怀孕，怕自己被顶替，小S也是一样，小S不可能丢掉《康熙来了》的主持工作，一出院便开始为复出做准备。

她疯狂健身，练习普拉提，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，连母亲也不敢给她炖补品。

几个月大的女儿离不开她，她就考虑如何将带女儿和瘦身结合到一起。

她抱着女儿跳舞，给女儿讲故事时，边讲边表演，一个几百字的《灰姑娘》，她又唱又跳，又哭又笑，累得浑身湿透。

如此严格的自我要求，使得小S产后4个月瘦身26斤，迅速回归台上，为大家送来欢乐。

小S身上的年轻感总是会让人忘记她妈妈身份，实际上她的大女儿已经15岁。

她把自己活成了女儿们的闺蜜，每年万圣节，女儿们精心装扮，小S也会置办装备，陪着女儿们开心。

小S的一大爱好就是炫耀自己的女儿们有多优秀。对小S来说，女儿们身上没有缺点，全是特质，都需要被引导被激发。

小S的日常状态完胜一个普通妈妈，她每天精神饱满，参加各种活动身形挺拔，身材从未垮过。

父母与孩子在一起的时间，宝贵且重要，你的举动会让孩子感受到不一样的生活态度。

三个女儿受小S影响，都爱上了舞蹈，都收获了各种舞蹈比赛的冠军。

节目截图

一个好妈妈是在爱孩子的同时也爱自己，因为这份自爱也会影响到孩子。

小S的女儿个个自信且大方，大女儿更是可以独挑大梁，登上杂志封面，清冷厌世脸，身材比妈妈还好，高级感扑面而来。

有朋友曾在后台留言说，生了孩子之后，觉得一切都变了，再努力似乎也无法改变自己了。

外国网红博主JenniferGelman也是如此，教育学博士出身的她，为了照顾4个儿子辞去教授的工作，做起了全职妈妈。

每天照顾四个孩子起居上学、打扫、超市购物耗尽她所有精力，身材跟着精神状态改变，原本生完孩子就没消下去的肚子，在柴米油盐的日常里变得愈加糟糕。

解开Jennifer生活这团乱麻的，是她对自己身体的掌控。

和孩子长期相处中，她自创了一套可以借助生活中所有道具，随时随地就能健身的方法。

厨房就是Jennifer的健身房，她需要照看孩子们洗漱，这小段时间她就一边踢腿一边刷锅。

吃完饭后，她带着孩子们一边青蛙跳，一边将盘子运送到厨房，和孩子们一起洗碗，每接孩子一个盘子就深蹲三次。

单腿深蹲、跨步扫地，花样擦地，Jennifer锻炼全身的同时，孩子们和她玩得开心。

运动是一种态度，当你积极时，你的孩子也会有更健康的身体和思维。

带着孩子们边玩边健身不仅让JenniferGelman的身材重回少女时期的状态，也让她收获了大量